мЕНОПАУЗА ПРИ ИЗСД

Я болею ИЗСД  32 года.Сейчас у меня очень сложный период,я связываю это с наступлением менопаузы.Сахар скачет в течение суток от 4 ДО 20.Я делаю анализы по 10 раз в сутки.Живу в постоянном страхе,что будет завтра,очень боюсь за зрение,OS-0.Меня сильно беспокоит то,что ч все делаю правильно : высчитываю ХЕ,соблюдаю диету,но ничего не помогает. И еще я не могу справиться самостоятельно с постоянно плохим настроением,меня ничего не радует.С эндокринологами работаю постоянно,выполняю все рекомендации,но,к сожаленю,ситуация не меняется.Посоветуйте,что делать,может кто-то пережил такую-же проблему.