Музыка лечит от депрессии

Приблизительно 121 млн. человек во всем мире страдает от депрессии. Признаки этого нервно-психологического расстройства проявляются в нарушении аппетита, бессоннице, социальной апатии и суицидальных наклонностях /каждый год из-за депрессии совершается 1 млн. самоубийств/. Применение медицинских препаратов и психотерапия - самые общие способы избавления от депрессии, но эксперты исследовательского центра Central and Northwest London Foundation NHS Trust /Великобритания/ утверждают, что эффективным, простым и безопасным лекарством может стать музыка. По словам психиатров, музыкальная терапия, включающая прослушивание спокойных или веселых мелодий и песен наряду с ароматерапией, имеет значительный положительный эффект на эмоциональное состояние пациентов. Как было отмечено, симптомы депрессии практически исчезают после проведения подобного лечения, у людей улучшается настроение, стабилизируется аппетит, режим сна и появляется мотивация для активной деятельности. Кроме того, после музыкальной терапии не было выявлено никаких негативных последствий для психологического здоровья. АМИ-ТАСС