Почему нас пугают тесные помещения, насекомые и высота: ученые объяснили причины самых распространенных фобий

Встреча с огромной многоножной где-нибудь в джунглях вряд ли вызовет позитивные эмоции, даже если вы не боитесь насекомых.

При виде тараканов, пауков, жуков человеку свойственно испытывать что-то вроде отвращения и опасения. Самая банальная причина, почему это происходит, связана с защитной реакцией. Мы знаем, что среди насекомых есть кровососущие и ядовитые экземпляры, способные причинить вред или даже убить. Поэтому психологически нам проще избегать любых букашек. 

Исследования показывают, что инсектофобия, или энтомофобия объясняется вполне естественной реакцией отторжения, исходящей от желания человека обезопасить себя. Этот процесс сравним с рвотным рефлексом, возникающем при попытке съесть гниющий фрукт или протухшее мясо. 

В ходе эксперимента, проведенного в Технологическом институте Джорджии, исследователи предложили участникам посмотреть серию видеозаписей. Кадры поочередно менялись, демонстрируя сцены с насекомыми, животными, а также моменты из повседневной жизни. Когда испытуемые видели ролики с вредителями, аппараты фиксировали реакцию миндалевидного тела. У большинства участников в тот момент срабатывала именно та область мозга, которая отвечает за страх и отвращение. 

Долгое время считалось, что страх высоты — результат приобретенного личного опыта, например, неудачного падения. Однако последние научные работы выдвигают на первый план генетические факторы развития акрофобии.

Эволюционные психологи верят, что наши предки могли намеренно избегать высоты. Находясь ближе к земле, они имели больше шансов выжить. Эта генетическая память передалась их потомкам и дошла до наших дней. 

Между учеными не прекращаются споры о природе клаустрофобии. Как и акрофобия, боязнь замкнутых пространств может быть связана как с травматическим опытом, так и с эволюционными предпосылками.

Тесные помещения пугают людей, так как создают угрозу для жизни. Другими словами, мешают выживать. Поэтому, оказавшись взаперти, человек, как правило, начинает паниковать, а нейроны сигнализируют мозгу: «Эй, друг, тебе сложно двигаться и дышать!».

Ученые давно определили взаимосвязь между периперсональным пространством и клаустрофобией. Так, люди с большим личным пространством особенно склонны к боязни замкнутых помещений. Авторы одной статьи подчеркивают: чем лучше человек осведомлен об объектах, которые находятся поблизости, тем спокойнее и увереннее он себя ощущает.