Тыквенные семечки. Есть или не есть?

    У меня болезнь Вильсона -Коновалова, поражена печень, хр. панкреатит в стадии обострения. При моём заболевании предусмотрена диета №5 с полным исключением продуктов богатых на медь. Таким образом рацион мой достаточно ограничен: овощи, фрукты, речная рыба, яичный белок. Также при моём заболевании диета полностью исключает разного рода орехи, позволительно только семечки подсолнуха, тыквенные, кунжутное и т. д. в сушёном виде.
 Тыквенные семечки очень люблю и могу сьесть их 200-300 г за день, но на утро чувствую неприятную тяжесть во всём ЖКТ. Я понимаю, что тяжесть связана с тем что я ем большое колличество семечек. Подскажите пожалуйста , какое максимально допустимое колличество тыквенных семечек позволительно употреблять в моём случае?