Алкоголь: стереотипы, борьба с зависимостью и медицинские факты

Мифы, реальность и способы борьбы с алкогольной зависимостью 

Прочитав этот текст, вы уже никогда не будете прежними, ибо я, как всегда, несу вам свет истины.

Все, что вы прочтете ниже, основано на личном опыте, консультациях с анонимными алкоголиками, беседах с врачами-наркологами и наблюдениях за людьми, так или иначе злоупотребляющими алкоголем.

Алкоголик я или нет? — спрашивали вы у себя то и дело и шли читать псевдонаучные 10 признаков и проходить идиотские тесты. Забудьте все тесты, которые вы проходили в интернете. Забудьте все обидные слова, которые вам говорили окружающие. Если вы алкоголик, то вы знаете это наверняка. Потому что с вами давно никто не бухает и вам приходится делать это в одиночку, навязывая свою компанию случайным знакомым. 

И для начала разберемся, кто такой алкоголик и что такое, собственно, алкоголизм.
Алкоголизм — это, безусловно, болезнь. Болезнь, основанная на зависимости организма от химического вещества. Как диабет или гипотиремия. С одной лишь разницей — диабет и гипотиреоз бывают приобретенными, а алкоголизм — нет. Алкоголизм всегда врожденный и наследственный. Без исключений. Человек, не являющийся алкоголиком, но много и часто бухающий, конечно, тоже разрушит свой мозг и организм. Но существенно позже, а также у него есть бонус — он в любой момент сможет завязать или пить меньше. Здоровый человек не подвержен зависимости. Алкоголик — болен по определению, поэтому он не может пить меньше. Алкоголик может завязать только на непродолжительный срок. Исключением являются люди, обретшие серьезный стимул и благодаря ему отказавшиеся от алкоголя совсем (все десять человек). Алкоголизм — это особенность организма и сделать с этим ничего нельзя. Зависимость от алкоголя проявляется после первой же рюмки в жизни алкоголика. Настоящий алкоголик, выпив, испытывает эйфорию, сравнимую с героиновой инъекцией. Механизм зависимости идентичен во всех случаях таковой: стало хуже — впрыскиваем вещество — на время становится лучше. Доза постоянно увеличивается. Впоследствии гонка идет уже не за кайфом, а за облегчением. Здоровый человек не ощущает эйфории от выпитого и потому не стремится ее повторить. Передозировка алкоголя у человека, не страдающего алкоголизмом чревата тошнотой, «вертолетами» и блёвом. Мысль о том, чтобы снять похмелье рюмкой водки вызывает ужас. Здоровый человек в 90% случаев стремится себя контролировать и не испытывает удовольствия от опьянения даже средней тяжести, начиная проводить мероприятия по вытрезвлению. У алкоголика же принципиально по-другому работают отделы мозга, подверженные влиянию алкоголя, а также иной биохимический состав крови, где под действием ферментов алкоголь преобразуется в тот самый мощный наркотик непродолжительного действия. В надежде испытать кайф снова алкоголик закидывает в себя рюмку за рюмкой и останавливается только тогда, когда уже буквально не может стоять на ногах. Но едва проспавшись он скорее всего продолжит, похерив все существующие обстоятельства — семью, работу, друзей, обязательства. Для алкоголика их не существует, потому что только алкоголь несет ему настоящее удовольствие, условно — счастье, не сравнимое с повседневной жизнью и унылой трезвой бытовухой. С каждым запоем рушится все больше нейронных связей, восстановиться они не успевают и вот об алкоголике уже можно услышать, что он беспринципный, необязательный, лживый насквозь, эгоцентричный, что ему ничего не нужно, он ни к чему не стремится, даже если он делает существенные перерывы между запоями. 

Если вы полагали себя алкашом и все еще ходите по утрам на работу — расслабьтесь. Если у вас дома хранятся чуть початые бутылки с алкоголем — успокойтесь. Если вы не забывали детей в магазинах — расслабьтесь. Если вы не бродили по ночным улицам с бутылкой водки в кармане и не просыпались в больнице голым и не в силах что-то вспомнить — расслабьтесь. Если вы не ломились ночью в чужую дверь — расслабьтесь. Если вы не врете на пустом месте, забывая, что сказали пять минут назад и не даете обещаний, которые заведомо не собираетесь выполнять — аналогично. Не проходите больше эти глупые тесты. Просто пейте меньше, иначе вы опухнете и наживете проблем с почками и печенью. Пейте качественный алкоголь и следите за своим состоянием. Обычно каждому ясно, когда уже достаточно. Здоровый человек, приняв стописят, становится весел или грустен, в зависимости от повода и редко встречается с алкогольной амнезией. Алкоголик меняется настолько, что становится совсем другим человеком и никогда приятным, после же обычно ничего не помнит. Это и есть та причина, по которой друзья отказываются от алкоголика и перестают выпивать с ним вместе. А теперь — практические советы. 

• Не жалейте алкоголиков. Жалость для них — яд. Да, это больные люди, но их выбором всегда будет бухло, а свой удел они должны выбрать сами. 
• Не спасайте алкоголика. Вы вытянете его из ада один раз, второй, третий, а в четвертый раз он утянет в ад вас. Потому что он всегда выбирает бухло. Наверняка вы видели семьи, в которых очень близкие люди алкоголика — мать, сестра, брат — не то что не пытаются спасти своего алкаша, а смиренно подливают ему водки. Спаивают, думаете вы. Намеренно спаивают. Желают скорейшей смерти. Сволочи, возможно, думаете вы. Нет, они просто перестали отрицать очевидное и позволили человеку выбирать самому. Скорее всего до этого они боролись годами.
• Не рожайте от алкоголиков и не заводите с алкоголичками детей. Вероятность, что дети родятся с алкоголизмом слишком высока. Тогда они тоже выберут бухло.
• Даже перед лицом смерти или страхом потерять все алкоголик выбирает бухло. Ничего не давайте алкоголику. Чувство благодарности, эмпатия, ответственность и обязательства алкоголика не касаются, хотя в теории он может знать все очень хорошо и даже давать советы. Приводить в пример выдуманные истории про себя. Внедрившись в какую-то компанию, алкоголик может создать вокруг себя ореол успешного человека — интеллигентного, порядочного и самодостаточного и довольно долго хранить эту легенду.
• Алкоголики хитры. Для достижения цели они могут довольно долго прикидываться малопьющими, пытаясь привлечь необходимых людей. Но алкоголики всегда выбирают бухло, поэтому уходите сразу, как вскроется обман.
• Алкоголики выдают следствие за причину и наоборот. «Я пью, потому что переживаю, что меня будут ругать за то, что я пью.» Алкоголики обвиняют окружающих в своих проблемах, появившихся единственно ввиду алкоголизма. 
• Алкоголики считают своё заболевание божьим даром, в особенности если у них наличествует какой-либо талант или если им кажется, что он есть. У любого алкаша наготове Ерофеев, Довлатов и еще сотня гениев-алкоголиков, вошедших в историю мировой культуры. Многие алкоголики открыто гордятся тем, что они «не такие как все» и сохраняя лицо в социуме, могут кичиться перед узким кругом.
• Алкоголик лечится, чтобы не умереть, а не для того, чтобы бросить пить. В процессе лечения он будет клясться и божиться, обещать не пить больше ни капли и он будет убедителен. Но он не собирается делать приятное никому, кроме себя, а для себя ему необходимо бухло. 
• Белочки, черти, зеленые человечки являются не просто следствием длительного употребления больших количеств алкоголя, а сигнализируют о необратимых явлениях в мозге алкоголика. Лечиться после этих явлений нужно, но в целом — поздно.
• Алкоголики воруют и выносят из дома вещи, берут кредиты и делают долги, не заботясь о их возврате.. 
• Алкоголики инфантильны. Они всегда перекладывают ответственность на других.
• Живя с алкоголиком вы становитесь созависимым. Это состояние психики мало отличается от других психических заболеваний и вам придется долго выкарабкиваться. А алкоголик все равно выберет бухло.

Выход, безусловно есть и остановить регресс возможно. В АА больше всего любят аналогии с диабетом, потому что они просты и доступны: диабетику нельзя торт, алкоголику нельзя бухло. Ни капли, никогда, до конца жизни. Вместо алкоголя — спорт, увлечения, единомышленники, даже религия. Только при таком раскладе возможна полноценная жизнь, иногда омрачаемая непреодолимым желанием выпить и воспоминаниями об эйфории — вполне доступный для высокоорганизованного существа выход. Однако случаев закрытого алкоголизма слишком мало, большинство срывается и продолжает пить. Потому что решение бросить навсегда приходит в тот момент, когда для этого остается слишком мало ресурсов, личность разрушена и восстановлению не подлежит. Мощным стимулом остается только бухло. Вылечиться, перетерпеть, подготовить печень, чтобы опять уйти в запой. Прервав все связи, в которых так или иначе произойдет осуждение алкоголика. Просто не связывайтесь с алкоголиками и не помогайте им. Пока другие решают их проблемы, им достаточно комфортно и удобно бухать дальше.

Почему об этом не кричат вслух, спросите вы. Почему скрывают такую важную информацию? Это сродни толерантности и прочей политкорректности — номинально алкоголик такая же часть социума и всем удобно, пока кто-то (не он) занят его проблемами. Врач получает свою зарплату, семья радостно женит своего алкаша и берет передышку. Алко-бизнес тоже играет свою роль. Дети двух активно пьющих алкашей — вид нежизнеспособный, вырождающийся во втором поколении. Таким образом даже удешевление водки не поможет продать больше, если некому будет ее пить. Это смахивает на теорию заговора, но такая версия уже не кажется мне фантастичной. Алкаш обычно стремится к размножению. Алкоголики вообще отличаются любовью к детям и животным. Высокой любовью, разумеется, безо всякой бытовухи, вроде кормления и заботы. 
Алкоголизм не лечится, говорят при этом врачи, и и это чистая правда. Женский ли, мужской — неважно. Это врожденный сбой системы, исправить который не получится ни хорошим отношением, ни баблом, ни любовью, ни заботой, ничем. И да, как выход я предлагаю прекратить спасательные операции и предоставить этой заведомо тупиковой ветви общества благополучно выродиться. Понимая при этом, что алкоголики невиновны в том, что они таковы. Однако каждый человек, кем бы он ни был, должен самостоятельно распоряжаться собственной жизнью и имеет право выбора. И здоровый человек, и алкоголик. А помогать лучше тем, кто в этом действительно нуждается. 

Первый в мире вытрезвитель открылся в 1951 году в Праге
Изображение: Leonard Bentley, 1900 год

Таблетки от похмелья — спасительное лекарство или плацебо?

Интернет пестрит сайтами с рекламой чудо-средств, которые поставят вас на ноги, даже если вы выпили цистерну ректификата. Да и «советы бывалых» не отстают, через один совет — «обязательно похмеляться».

Давайте разбираться. Прежде всего, давайте определимся с похмельем. Как-то так случилось, что в русском языке нет отдельных прижившихся названий для похмелья алкоголика и похмелья здорового человека. А, между тем, это два принципиально разных состояния.

Похмелье здорового человека есть отравление. В основном — уксусным альдегидом (ацетальдегидом), продуктом переработки этанола печеночными ферментами. Чем больше было принято накануне на грудь, тем больше ацетальдегида плещется в крови, создавая неповторимую утреннюю ауру в виде хрустальной башки, тошноты, нассавших в рот кошек, сушняка и прочих знакомых многим читателям явлений. Запах перегара — это тоже ацетальдегид, выделяющийся через легкие.

Похмелье алкоголика есть синдром отмены. Абстиненция. «Ломка», другими словами. Которая возникает из-за того, что в организме отсутствует этанол. Улавливаете разницу? Здорового колбасит из-за избытка алкоголя в крови, а больного — из-за его недостатка. Еще бы, ведь у алкоголика этанол встроен в обмен веществ (на место глюкозы), и он для него жизненно необходим, это не выдумка и не слабость характера. Это физическая зависимость.

Яду мне, яду

Итак, в дальнейшем, говоря о похмелье, мы будем иметь в виду похмелье человека, у которого не сформировалась физическая зависимость от спиртного. То есть, фактически, об отравлении ацетальдегидом.

Если подходить к «утру после» с этой точки зрения, то всё становится кристально ясным и прозрачным, как уже упоминавшийся ректификат. С точки зрения токсикологии единственная возможная тактика — ускоренное выведение яда (ацетальдегида) из организма. Хотя бы потому, что другие традиционные токсикологические тактики, как введение антидота или ускорение метаболизма, банально не работают. Не придумала еще современная медицина таких средств. И колоть альдегиддегидрогеназу внутривенно пока что не умеют.

Поэтому единственный метод лечения — ускоренное выведение яда из организма. Например, капельница с 5-процентной глюкозой + форсированный диурез, попутно добавляют аскорбинку, витамины группы В, а еще и ацидоз неплохо бы подкорректировать... В одну трубу вливается, из другой выливается, как в той детской задачке. Еще раз подчеркну, это единственный приемлемый метод. И единственный реально работающий. Не, можно извратиться и прогнать такого пациента через гемосорбцию. Но приницип-то останется тем же — удаление ацетальдегида из крови.

Сразу оговорюсь, что собрать из подручных средств аналог такого лечения в домашних условиях нереально. А прием таблетированного мочегонного и хлестание жидкости литрами, наоборот, может только ухудшить положение. Как вариант, можно вызвать на дом «похметолога», который перечисленные манипуляции выполнит. Но это уже будет врачебная помощь, пусть даже и амбулаторная.

А теперь мы подходим к одному очень важному, можно сказать ключевому моменту:не существует таблетки (капсулы, настойки, капель, мази, трансдермальной системы), которая способна избавить человека от похмелья. Или предотвратить его возникновение. Единственный вариант избежать встречи со ссущими в рот кошками — не напиваться. Банальный, простой, но почему-то невероятно фантастический (в смысле — нереальный) способ решения проблемы похмелья.

Достаточно одной таблэтки?

А как же тогда все эти зорексы, антипохмелины, RU-21, пиэль-алко, алька-примы и прочие чудесные таблетки? Да вранье это всё. И развод клиента на деньги, не более того.

Какие ваши доказательства? А простые наши доказательства:
Interventions for preventing or treating alcohol hangover: systematic review of randomised controlled trials — BMJ 2005;331:1515-1518 (24 December), doi:10.1136/bmj.331.7531.1515

Очень интересный обзор авторства британо-голландской троицы: Max H Pittler, Joris C Verster, Edzard Ernst.

Они сделали следующее: вбили в Гугл запрос «лечение похмелья». Потом по тем же ключевым словам поискали по мед. базам, например, в Медлайне они искали за период с 1951 по январь 2005. И сравнили, что получилось.

А получилось следующее:

Результаты поиска в Гугле. Для лечения похмелья предлагаются следующие средства:

* аспирин;
* активированный уголь;
* карбонат кальция;
* цистеин;
* глутамин;
* ибупрофен;
* парацетамол;
* поливитамины;
* янтарная кислота;
* пилюли от похмелья: Berocca, Chaser; RU-21 (Алкопротектор Ru-21 Red — препарат, якобы разработанный в спецлабораториях бывшего КГБ СССР для того, чтобы агенты, оставаясь трезвыми, могли спаивать оппонентов и выведывать нужную информацию) и т. п.;
* капустный рассол;
* бананы;
* стебли ячменя;
* смесь из плодов кардамона, корней женьшеня и чертополоха, кожуры цитрусовых, гриба пории кокосовидной, китайская смесь shen qu, высушенный имбирь, вытяжку из гриба трутовика лиственничного;
* любой алкоголь — опохмелиться (например, «Кровавая Мэри»);
* вода;
* фруктовый сок;
* кофе;
* зеленый чай;
* молочный коктейль;
* различные безалкогольные коктейли, содержащие оливковое масло, сырой желток яйца, кетчуп, соусы Табаско или Вустерской, лимонный сок, пахту;
* настойка женьшеня;
* мёд;
* яйцо;
* пицца;
* бутербродная паста Vegemite (австралийское блюдо — дрожжевой экстракт, смешанный с сельдереем, луком и солью);
* пузырь со льдом на лоб;
* душ;
* горячая ванна;
* физические упражнения;
* свежий воздух;
* сон;
* гемодиализ.

Надеюсь, ничего не упустил.

А теперь сравните со списком средств, исследовавшихся на научной основе:

* бурачник лекарственный (огуречная трава),
* артишок колючий (посевной);
* кактус опунция инжирная;
* смесь сухих дрожжей и поливитаминов;
* трописетрон (противорвотный препарат);
* пропранолол (неселективный β-адреноблокатор);
* толфенамовая кислота (нестероидный противовоспалительный препарат);
* фруктоза (и глюкоза).

Достоверный эффект наблюдался только у трех.

При проверке эффективности γ-линоленовой кислоты из бурачника лекарственного было выявлено существенное снижение, как общей тяжести похмельного синдрома, так и индивидуальных признаков: головной боли, лености и усталости по сравнению с плацебо. Смесь сухих дрожжей и поливитаминов уменьшила симптомы дискомфорта и беспокойства.

Из четырех фармпрепаратов (трописетрон, пропранолол, толфенамовая кислота и фруктоза/глюкоза) сработала только толфенамовая кислота. Такие симптомы похмелья, как головная боль, тошнота, рвота, жажда, сухость во рту, тремор и раздражительность были значительно уменьшены по сравнению с плацебо.

Обратите внимание: похмелье не «вылечивалось», а лишь уменьшались некоторые его симптомы, то есть средства срабатывали как симптоматическая терапия.

Ловкость рук

Так как же все-таки быть с зорексами-алкозельцерами? Навалять люлей при случае. Или в ФАС настучать по поводу вводящей в заблуждение рекламы.

Давайте разберем для примера несколько чудо-средств.

Начнем с зорекса. 450 рублей за 10 капсул. Очередная «уникальная российская разработка». Под этим названием скрывается достаточно известный токсикологам с 1950-х годов антидот унитиол. Чтобы изобразить «уникальность» препарата, в капсулу зорекса еще зачем-то досыпали кальция пантотенат. Действительно, унитиол может применяться при отравлениях тиоловыми ядами (соединения ртути, мышьяка, кадмия, сурьмы и других тяжелых металлов). Почему «тиоловые»? Потому что они взаимодействуют с -SH группами биомолекул, а такие группы называются тиоловыми (или сульфгидрильными). В первую очередь достается ферментам, ну и некоторым аминокислотам перепадает на орехи.

К производным мышьяка и, соответственно, к тиоловым ядам относится одно оч интересное вещество, называемое люизитом. Боевое отравляющее вещество, благодаря которому и появился унитиол. Точнее, сначала появился британский антилюизит (БАЛ), а уже потом — действительно уникальная разработка отечественных ученых — 2,3-димеркаптопропансульфонат натрия (унитиол).

Только вот незадача. Уксусный альдегид, являющийся основным «похмельным» токсином, не относится к тиоловым ядам. Ну да, чисто теоретически, если заставить реагировать ацетальдегид с унитиолом, на выходе будет получаться тиоэфир, токсичность которого меньше, чем у ацетальдегида. Но в крови всё происходит не совсем так, как в пробирке, ведь унитиол реагирует с кучей других соединений, а основную разборку ацетальдегида производит альдегиддегидрогеназа. Именно поэтому в показаниях к применению унитиолаесть такая строчка: хронический алкоголизм (в составе комплексной терапии). 

А вот в показаниях к применению зорекса волшебным образом нарисовались еще два пункта: злоупотребление алкоголем и алкогольный абстинентный синдром. Спрашивается: а откуда дровишки-то? Неужто витаминка-пантетонат такими свойствами обладает? И где тут похмелье здорового человека, если уж на то пошло? «Злоупотребление алкоголем» — это какбе бытовое пьянство, то есть систематическое превышение летальной дозы, предалкоголизм.

Я уж молчу о том, что как антидот унитиол применяют парентерально. И только «в составе комплексной терапии» его рекомендуют в капсулах. В общем, одни засады кругом. А между тем, унитиол — не такое уж безвредное создание. Например, при повышенном давлении и печеночной недостаточности его нельзя применять. А и то, и другое у алкоголиков встречается сплошь и рядом. Да и у просто перепивших с утра давление может зашкаливать. А кто из похмельных страдальцев первым делом тянется за тонометром? Вот то-то же.

У унитиола (и, соответственно, препаратов на его основе) есть еще одно очень неприятное побочное действие: кожная сыпь. С достаточно выраженным зудом. И это не считая тошноты, головокружения, тахикардии и слабости, которые тоже могут проявляться при применении унитиола. Если суммировать, унитиол, как и многие антидоты, весьма небезопасный препарат. И применяется тогда, когда без его введения в организм человек просто умрет (ну или получит ощутимые повреждения). То есть унитиол выбирают только тогда, когда он является меньшим из зол.

Еще один красавец, в свое время бывший клиентом anti-bad.info. Препаратик под названием«Пиэль-Алко». Упаковка обойдется вам в те же 450 рублей. Состав: пируват натрия, лактат кальция, витамин С, витамин B1, глюкоза, сульфат магния. Опять таки «уникальная отечественная разработка», но на этот раз даже не лекарственное средство, а БАД (свидетельство№ 77.99.23.3.У.7897.12.04 от 27.12.2004).

На сайтах об этом предпочитают умалчивать, зато вовсю поют о чудесных свойствах. Например:

Пиэль-Алко — современный запатентованный метаболический комплекс, доказавший свою эффективность в лечение похмелья. Еще бы, ведь разрабатывался он в ГУ НИИ Биохимии СО РАМН под руководством директора института биохимии академика РАМН Панина Льва Евгеньевича.

Метаболический комплекс Пиэль-Алко решает сразу несколько задач. Он позволяет пить и не пьянеть; эффективно снимает похмельный синдром, возвращая энергичность и уверенность в себе.

Ребята, пить и не пьянеть можно в одном единственном случае: если вы пьете не спиртное. Даже если бывают состояния, когда резко выплеснулось в кровь ведро адреналина и даже бутылка водки влетает внутрь не особо замеченной, отходняк все равно будет и опьянение все равно наступит, просто оно будет отсроченным.

Ну и до кучи на всех сайтах, рекламирующих «Пиэль-Алко», нарушаются как минимум 3 положения закона «О рекламе»:
ст. 25. п.1.1.: создает впечатление о том, что БАД является обладает лечебными свойствами
ст. 25. п.1.2.: содержит ссылки на конкретные случаи излечения людей, улучшения их состояния в результате применения
ст. 25. п.1.5.: создает впечатление о преимуществах путем ссылки на факт проведения исследований, обязательных для государственной регистрации таких добавок, а также использовать результаты иных исследований в форме прямой рекомендации к применению

«Исследования» там абсолютно левые. Ну и за некоторые объявления уже пора бить лицо:
Какое средство от похмелья поможет тем, кто:
— Не хочет выбирать, отправляясь в гости, кому сегодня садиться за руль;
— Не хочет работать на сотрудников ГИБДД, подвергая опасности своих близких;

То есть можно принять чудо-БАД, потом в гостях нажраццо до поросячьего визга, а потом сесть за руль. Вот так. Помнится, во Франции и в Британии активно рекламировался аналогичный препаратик, бутылочка с жидкостью, которая помогает печени моментально переработать любое количество алкоголя. И если принять эту бутылочку после попойки, можно смело садиться за руль. Продержалась эта реклама меньше месяца, запретили как рекламу, так и сам препарат. А у нас ничо, до сих пор рекламируют, уже сколько лет.

На всякий случай повторю: не существует средств, которые «ускоряют» метаболизм алкоголя настолько, что через час или два можно садиться за руль, причем независимо от принятой дозы.

Я разобрал только два конкретных примера, но остальные от них ничем особенным не отличаются. Принцип будет тем же самым. Достаточно намешать в баночку витаминов группы В — и можно смело заявлять, что эта смесь является средством от похмелья. Потому что витамины группы В действительно входят в комплексную терапию отравления алкоголем или прочих связанных со спиртным проблем. Фигня, что в таких случаях их обычно колют в виде растворов, в рот или в вену — к черту такие мелочи.

А че делать-то?

А ничо. Отсыпаться, отсыпаться и еще раз отсыпаться. Ни в коем случае не похмеляться (есть риск продолжить и уйти в запой). Пить минералочку (лучше щелочную), кисломолочку (кефир, айран, тан), бульончик, рассол (из-под соленых огурцов или квашеной капусты, маринад лучше не пить, там уксусная кислота, ее и так в похмельном организме хватает), томатный сок, квас (который брожения, а не краситель+ароматизатор). Таким образом мы восполняем дефицит жидкости и электролитов. А вообще есть и пить нужно то, что «душа примет».

Кофе пить не надо. Элеутерококк, женьшень и прочие «приводители в чувство» — тоже. Вообще с лекарствами на фоне похмелья нужно быть осторожным. Ну разве что шипучий или кардио-аспирин выпить, чтобы кровь более текучей стала. И обезболивающее, которое обычно подбирается опытным путем (мне вот седалгин помогал в свое время).

Отдельный разговор про баню. Теоретически, в русской бане осуществляется вторая часть токсикологической доктрины в отношении похмелья: ускоренное выведение яда из организма. А вот с первой частью — то есть введением достаточного количества жидкости — проблемы. Нет, если в предбаннике стоит минералка или квас, а с сердцем никогда никаких проблем не было — ради бога, рискните. Но если в предбаннике пиво и тёлки, а в наличии — лишний вес, давление, одышка и загрудинные боли — то ну ее нафик такую баню. Можно обойтись чуть теплым душем.

И еще. Если с утра вдруг ощущения резко отличаются от «обычного» похмелья, то есть сердце скачет как сумасшедшее, да еще с перебоями, башка раскалывается и в висках долбят отбойные молотки, давит за грудиной с иррадиацией в левую руку и лопатку — зовите «Скорую». Потому что эти проблемы с сердцем и давлением вряд ли пройдут сами, а мерцалка на фоне похмелья — это одна из дорог прямиком в ад (ну кто ж в рай пустит похмельного;)). 

И никакие чудо-таблетки спастись от похмелья не помогут. Потому что единственная цель их производителей — лишь навариться на проблеме. Благо проблема эта в России вечна. Как и желание «вылечиться» самостоятельно. А, значит, всякие антипохмелины будут цвести, пахнуть и размножаться.

Источник