можно ли качать пресс при послеоперационной грыже?

После того как вырезали матку, образовалась грыжа, вес 110 кг, большая нагрузка на ноги, что бы как-то держать себя в тонусе, делаю  небольшую зарядку. Хочу узнать, можно ли в моем состоянии качать пресс???