Размышления о тренажере

Меня заинтересовал тренажер суперздоровье.
Интересно как им пользоваться: берётся ли в рот мунштук или там маска для дыхания и носом и ртом. Мне бы было полезно увидеть инструкцию. Хотя бы в кратком виде. Вдыхать и выдахать в одну и ту же ёмкость?Есть ли у вас ролик - видео?
Тренажер Фролова и самоздрав и так и не смогла освоить по разным причинам для разных тренажеров.
Есть продажа тренажера в Санкт-Петербурге?
С глубоким уважением
Татьяна Александровна