Мужское здоровье

Здравствуйте! У меня появились проблемы и с эрекцией, и есть проблемы с преждевременным семяизвержением, и времени на восстановление для повторного полового акта теперь требуется невероятно много.
Я обследовался. Врачи сказали, что повышенный холестерин, но не намного, и пониженное содержание цинка. Есть простатит, но нельзя сказать, что в запущенном виде. Возник вследствие хламидиоза, который я перенес лет 6 назад. Сказали, что самая большая проблема у меня в голове - на психологическом уровне.
Я в принципе с этим согласен, потому что каждый половой акт для меня уже как каторга, утрирую конечно, и все же. Причем эрекция для "первого раза" отличная! Даже слишком, в том смысле, что все очень сильно чувствую, а оттого преждевременно заканчиваю. И для меня это проблема превратилась уже во что-то очень неприятное. И невероятно радуюсь, когда первый акт заканчивается нескоро.
Партнерша одна.
Есть искривление полового члена. Но небольшое.
Есть еще одна проблема. На мошонке регулярно, просто постоянно, появляются красные точки - я не сразу понял, что это капельки крови, которые просачиваются сквозь капилляры. Болей нет. Что это?
Спорт запустил и давно не занимаюсь - работа сидячая. Вес лишний есть, но очень незначительный - в районе 5 кг.
Мне 30 лет и не думал, что столкнусь с такими проблемами в таком возрасте.
Что мне делать? Подскажите! Устал уже - ситуация длится уже около года!