Задумал я цикл маленьких статей, их будет много, если позволите. Захотелось дать собственную оценку йоге, поскольку во многих справочниках пишут примерно одинаковые вещи: и что гармония с миром, и что мышцы тянутся, а всякий раз, когда я такое читаю, мне немного не по себе – неужели человек, перед тем, как заняться йогой, и прочитав столь… общие, что ли, данные, сможет принять серьезное решение заниматься или не заниматься. Поэтому я выкладываю этот пост как очень личный, как наблюдение извне человека, который занимается пусть не очень долго, но уже имеет очень четкий, конкретный эффект.
Во-первых, сменив четырех инструкторов, я понял, что 70% успеха зависит если и не от самого инструктора, то уж точно от совместимости инструктора и ученика. Все мы идем к йоге за разным. Кто-то – за лекарством от депрессии, кто-то за здоровьем, а кто-то стремится получить от занятий прямую выгоду, вплоть до материальной – и последняя цель почему-то считается чуть ли не позором, а зря. Хотя она достижима. Пусть не сразу, но достижима – ведь мы на занятиях изучаем законы мира, которым подвластны, в том числе, и деньги. И каждый инструктор исподволь ориентируется на цели и задачи себе подобных – и наша задача найти этого себе подобного инструктора. Поэтому первым правилом человека, решившего заняться йогой, должно быть четкое формулирование того, зачем он туда идет. При этом свою цел необходимо озвучить потенциальному инструктору эту цель без стеснения.
Это только начало, продолжение следует.
Свежие комментарии