К чему я это всё рассказываю....
Присоединяйтесь к проекту Вместе и веселее и эффективнее!
Стройная фигура без диет
Я категорически против всяческих диет и других насилий над организмом, таких, к примеру, как изнурительные физические упражнения. Это моя твёрдая жизненная позиция, к которой я пришла ценой собственных ошибок. Худеть я начала ещё в шестом классе, когда при росте 156 см мой вес достигал 64 кг. Я хорошо запомнила эти цифры.
Тогда я твёрдо решила похудеть. Что я только над собой не проделывала! Бедные мои родители и бедный мой организм! Я похудела, с гордостью стала носить в 8 классе самую короткую во всей школе юбочку, и за мной стали бегать толпами мальчики. Это, конечно, было приятно, но мне приходилось постоянно сидеть то на одной диете, то на другой, то вообще отказываться от еды, потому что ещё тогда я решила больше не поправляться ни в коем случае! В результате таких моих экспериментов над собой, конечно же, пострадал мой организм, нарушился обмен веществ. Я стало жутко мёрзнуть, до посинения ногтей. Пострадала кожа и волосы, и так далее.... Надо было восстанавливать красоту и здоровье, и учиться питаться правильно. На это потребовались годы. Теперь, когда у меня трое взрослых дочерей, я могу смело похвастаться своей , которая почти подходит под стандарт 90-60-90. Теперь для поддержания формы я не делаю абсолютно никаких усилий. На здоровье не жалуюсь, практически не болею. Ем всё, что хочу, и торты, и пирожные, и мороженое.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии