Панкреонекроз

Перенесла тяжелую операцию по поводу панкреонекроза. После 4 месяцев больничного, бесконечного дренирования и прочих обострений, наконец, вышла на работу. Пытаюсь питаться "как все люди" - где-то чуть остренького, где-то жареного, чего-то маринованного, майонезику чуть-чуть.... Вроде ничего не екает, не болит, не давит. Опасно???? даже животик уже отрастила, а вот пресс, говорят, качать нельзя. Правда?! Тогда что можно? Какой вид спорта?