Итак, вот семь самых популярных мифов о курении:
№1 Реклама с устрашением не работает
Существует огромное количество исследований, в которых ученые спрашивают бывших курильщиков о том, почему они бросили курить. Две самые распространенные причины — опасность для здоровья и стоимость сигарет.
Например, одно исследование в США, охватывающее 13 лет, показало, что 91,6% бывших курильщиков назвали «заботу о своем текущем или будущем здоровье» в качестве основной причины, по которой они бросают курить.
Если информация и предупреждения о страшных последствиях курения «не работают», то откуда у всех этих бывших курильщиков берется желание бросить, чтобы быть здоровее? Такие мысли не появляются в голове по волшебству, только постоянная реклама и проговаривание одинаковой информации может однажды повлиять на человека.
№2 Табак для самокруток более «натуральный», чем фабричные сигареты
Люди, которые курят самокрутки, часто любят спорить о том, что сигареты фабричного производства полны химических добавок, в то время как табак, который они сами скручивают «натуральный».
Впервые этот миф был бесцеремонно опровергнут, когда власти Новой Зеландии обязали табачные компании предоставить им данные об общем весе добавок в сигаретах фабричного производства, самокрутках и трубочном табаке. Например, данные за 1991 год, предоставленные WD & HO Wills, показали, что в 879 219 кг сигарет содержалось 1803 кг добавок (0,2%). В то время как в 366 036 кг самокруток было 82 456 кг добавок (22,5%)!
Табак для самокрутки маринуется в ароматизаторах и увлажнителях, последние используются для предотвращения высыхания табака. Вывод очевиден!
№3 Все знают о вреде курения
Люди обычно делятся на четыре группы, когда мы говорим о рисках курения.
- Первая: они слышали, что курение увеличивает риски для здоровья.
- Вторая: они осознают, что существуют определенные заболевания, которые вызываются курением.
- Третья: у них есть точное понимание значения, тяжести и вероятности развития заболеваний, связанных с табаком.
- Четвертое: они признаю риски и могут «примерить» их на себя.
Увы, но людей из первой группы значительно больше, что говорит о том, что люди не понимают реальные риски. Например, очень немногие знают, что двое из трех длительно курящих людей умрут от болезней, вызванных курением, а также о среднем количестве лет, которые курильщики теряют из-за сигарет.
№4 Риски курения можно сократить, если меньше курить
Это правда, но только в том случае, если раньше вы выкуривали 20 сигарет, а теперь только три. И все же исследования показывают, что сократить или совсем избавиться от рисков для здоровья, можно лишь бросив курить.
№5 В раке легких виновато загрязнение воздуха
Загрязнение воздуха, безусловно, представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Например, города, в которых сосредоточено производство или добыча полезных ископаемых. Однако не стоит забывать, что в мире существует множество курильщиков, которые живут в абсолютно разных уголках планеты. Отличается ли уровень заболеваемости раком легких в сильно загрязненных городах и в отдаленных? Да...НО! Как показывают некоторые исследования, курильщики чаще болеют раком в самых чистых уголках планеты.
№6 Без профессиональной помощи курить бросить нельзя
Если вы спросите 100 бывших курильщиков, как они бросили курить, примерно ¾ скажут, что они бросили без посторонней помощи.
Самое любопытное, что в это число входят люди, которые даже не обращались за никотинозамещающей терапией и не пользовались другими лекарствами.
№7 Курильщики часто доживают до глубокой старости, значит курение не виновато
Пять из шести участников смертельно опасной «русской рулетки» могут заявить, что заряженный пистолет у головы совсем не опасен. Но правда ли это? Наука уже давно доказала, что курение — убивает, и это факт, который придется признать.
Свежие комментарии