Растяжки, вам удалось от них избавится?

Это конечно грустно, дав жизнь новому человечку мы теряем форму и очень сильно. И ладно обвисший живот - спорт, диеты, а вот растяжки это как говорится 99% что боль до конца жизни. Конечно есть шансы избавится от них без хирургического вмешательства, но для этого необходимо не упустить время и начинать работать над растяжками как только их заметите. Итак первые ваши действия: настроится по боевому и не жалеть себя!
Начинайте свой день легкой гимнастикой, вращения руками, любые движения в которых будут задействована грудная клетка. После контрастный душ и температуру по резче, можно в процессе принятия душа пользоваться скрабом в проблемных местах. Далее заранее замороженным отваром из травок (любых), протираете проблемные зоны. И похлопывающими движениями делаете легкий масаж. Такой режим вам придется выполнять не одну неделю пока вы заметите, точнее не заметите растяжек!