На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Вероника
    Я курсами принимаю метабиотик хелибакт плюс. Он естественным путем выводит хеликобактер пилори. Поддерживает баланс м...Язва желудка: что...
  • Алиса Ованесян
    https://mirtesen.ru/people/241499996/blog/46537508843Что делать, если ...
  • Анна
    На фоне пониженного гемоглобина была постоянная сонливости. Поднимала приемом Липосомального железа эвалар. Пила на п...Как распознать не...

Мышечное переутомление?

Здравствуйте, занимаюсь танцами, по 3-4 занятия в неделю. Последний месяц появилось ощущение, что мышцы на ногах не успевают восстановится между тренировками. Ноги не болят, но они какие-то тяжелые, как ватные. Стала сильно уставать на занятиях, некоторые вещи, которые раньше получались, сейчас сделать не могу, уровень работоспособности упал и результата никакого.
Сокращала количество тренировок, пробовала вообще не ходить около 1,5 недели, но лучше от этого не стало. Подскажите, пожалуйста, к какому врачу лучше всего обратиться в такой ситуации?
наверх