Насморк

Добрый день!
Подхватила простуду, был кашель, болело горло, насморк и всё остальное. Сейчас уже практически вылечилась, но такое неприятное ощущение, что в горле сопли. Глотать как будто что-то мешает. Пробовала промывать спреем с морской водой, но она просто вытекает в рот через нос. Что это может быть и как это вылечить?