вич

В сентябре 2008 года произошел незащищенный половой контакт с ВИЧ-инфицированным мужчиной. Знаю, что все симптомы появляются через три месяца и они проявил ись.Это-потеря веса,потливость ночная,увеличились лимфоузлы на шее и в подмышечной впадине.Кровь я еще не сдавала-очень страшно услышать положительный резуль тат. Подскажите,пожал уйста,как сберечь свое здоровье учитывая, что у меня две опухоли(миома и аденома молочной железы) и еще много чего,не менее значимых заболеваний внутренних органов.Как правильно питаться ,нужны ли физические нагрузки? И ,самое главное,сколько могу я прожить,учитывая уже имеющиеся заболевания?