боль в позвоночнике_ немощность правой руки

В связи с работой я поменяла место житльства с Молдовы на Италию здесь у меня обострились все болячки наверное связано все с изменением климата _стрессом и увеличением физических нагрузок основные из них малосилие в правой руке и острая боль в позвоночнике верхняя часть 10 см между лопатками и нтересуют традиционые и нетрадицционные методы лечения- заранее благодарю