На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Элвис Клинтон
    Как врач, я должен подчеркнуть, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность этих народных сре...Гепатит В: оздоро...
  • Элвис Клинтон
    Это полезные методы акупрессуры для облегчения боли в плече. Обеспечьте легкое давление, чтобы избежать дискомфорта. ...Боли в плечевом с...
  • Pattia Patria
    Шиповник необходимо заваривать только в стекле или керамике. В металлической посуде его свойства теряются. Хранить от...21 причина начать...

3 самые интересные статьи на MedBlog.Ru за последние 2 недели

Лето для многих любителей здорового образа жизни – время похудения. Поэтому очень кстати будет список 10 летних продуктов, которые помогут похудеть . Лично меня удивило в этом списке наличие попкорна.

Чисто психологически: сомнительно, что продукт, замечательно дополняющий пиво в кинотеатрах, будет полезен :). А оказывается, его можно есть спокойно!

Однако мало питаться полезными продуктами, еду надо есть медленно! «Одна из проблем нашей жизни заключается в том, что многие из нас постоянно куда-то торопятся. А когда появляется свободная минутка, мы с жадностью накидываемся на еду. Все это приводит к стрессу и болезням. Измените свою жизнь к лучшему и начните есть медленно – ведь в этом нет ничего сложного. Откусывайте понемногу, жуйте медленнее и тщательнее, наслаждайтесь каждым кусочком своей пищи.» Итак - 5 причин есть медленно .

Также советую обратить внимание на пост 100 способов сжечь 100 калорий . Здесь автор блога предложил читателям перевести забавные способы похудения. В итоге в комментариях дошли до 35-го пункта. «Усадите 20-килограммового 4-летнего пупса в детское автосиденье - займет каких-то полчаса.» В общем, если вам скучно заниматься одними и теми же упражнениями в одно и то же время, эти способы помогут внести разнообразие!
наверх