Казалось бы, чего необычного? Еще одна невероятна история похуденияблагодаря чудо-таблеткам, экзотической еде за сумасшедшие деньги или круглосуточной работе в спортзале. Молодая мамочка Натали Буртина из Австралии тоже впечатлила Интернет изумительными снимками до и после, на которых она потеряла больше 60 кг!
Но ничего из вышеперечисленных ухищрений не стало тому виной. Сама Натали утверждает, что такой волшебный результат получился благодаря воде и нормальному режиму дня. Их физической активности в ее арсенале была только ходьба. Как так получилось? С удовольствием расскажем вам вдохновляющую историю.
Невероятное похудение после беременности
До рождения ребенка Натали весила целых 135 кг! Конечно, девушка была не в восторге от своего внешнего вида.
Проблемы с весом начались, когда девушка родила ребенка в 20 лет. Она постоянно страдала от высокого давления и плохого самочувствия.
Всё усложнялось еще и тем, что сын Натали страдает от расстройства аутического спектра. Девушке было не так уж и просто справляться с ребенком.
Но Натали не унывала и начала ежедневно проходить около 2 километров в день с коляской вокруг озера.
Сладкие газированные напитки она заменила водой. Поначалу и прогулки, и отказ от любимых сладостей давались не просто.
Но вскоре дела пошли лучше, и Натали даже записалась в тренажерный зал. Дома она дополнительно занималась фитнесом.
И чудо произошло! За полтора года девушка избавилась от 60 кг и теперь весит около 70. Вот к чему приводит упорство и работа над собой.
Натали говорит: «Просто начните с чего-либо. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше. Если у меня выдается действительно напряженный день, я считаю, что спортзал помогает на все 100 %. Это лучшая терапия». Натали признается, что настоящей мотивацией похудения был ее сынишка.
Многое зависит от организма и его особенностей, но вдруг вы принадлежите именно к тем, кому для отличной физической формы достаточно вести нормальный образ жизни: заменить сладкие напитки на обычную воду, высыпаться и не лежать на диване в ожидании чуда. Расскажите о чудесной трансформации, которая произошла с Натали! Пример молодой мамы вдохновит многих друзей.
Свежие комментарии