О паховой грыже

Здравствуйте все. Кто знает, как правильно носить бандаж для паховых грыж, чтобы не навредить себе? Как туго затягивать его, как подбирать и располагать на бандаже пелоты? Что делать, если операция невозможна? Как долго можно носить бандаж? У меня двухсторонняя паховая грыжа. Мне 74 года. Перенес два инфаркта и сейчас острая сердечная и дыхательная недостаточность. При любой мало-мальски даже небольшой нагрузке начинаю задыхаться. Буду благодарен всем, кто даст разумный и проверенный на себе способ, как избежать операции и как носить бандаж. Операция в настоящее время невозможна еще и потому, что моя жена сейчас готовится к операции, а две одновременных операции в одной семье - это уж слишком, т.к. мы живем вдвоем и ухаживать сразу за двумя больными некому. Заранее спасибо всем ответившим.