Забавно. Бросить курить - действительно легко. Курить - гораздо сложнее :).
Спецэффекты понемногу сходят на нет, но, похоже, пока остается пониженное давление, потому что есть потребность пить много-много кофе. Это, конечно, не очень полезно, но курить все равно вреднее :). К тому же, я стараюсь пить побольше йогуртов, для профилактики дефицита кальция (кофе вроде как кальций вымывает).
Стало легче ходить! Т.е. я и раньше достаточно бодро по улицам бегала, но когда поднималась в гору, со стороны сердца было такое не очень приятное ощущени. И еще очень сильно хотелось сопеть. Но я же девушка, поэтому от сопения приходилось воздерживаться :).
Сейчас неприятные ощущения в области сердца совсем исчезли, сопеть пока немного хочется, но я думаю, это скоро пройдет :).
Психологический дискомфорт почти отсутствует, разве только по вечерам - когда надо работать, а хочется спать. Чувствую желание поддержать трудоспособность сигаретами. Но в течение пяти дней вполне успешно с ним борюсь :).
Когда пройдет три недели и мой организм окончательно очистится от никотина, я напишу пост про свой "метод". А то пока кто-нибудь может сказать, что рано радоваться :).
Свежие комментарии