Уход за ногтями.

За сутки у человека ногти отрастают на 0,1 мм, при этом у женщин они растут быстрее, чем у мужчин, и летом гораздо быстрее чем зимой. Рост ногтей замедляеться при нарушении их кровоснабжения, а также ускоряеться во время беременности.

Как за телом, так и за ногтями необходимо ухаживать. Рекомендуеться почаще делать маникюр, срезать зауски, а также протирать ногти соком лимона-он делает их более крепкими и здоровыми. Требуеться также давать отдыхать им от лака, хотябы парочку дней. Употреблять пищу в которой содержится много белка и кальция. А вот насчет наращивания, могу сказать следующее: прежде чем доверить свои ноготки какому то мастеру, которых очень много развелось на сегодняшний день, посоветуйтесь со знакомыми, друзьями, родствениками, дабы не навредить своему здоровью. Удачи!