Шампуни и краски для волос

Я уже раньше писала про свои проблемы с волосами. К сожалению,  ничего не изменилось.  Уже два года пользуюсь краской для волос Лореаль-Кастинг без аммиака, однако волосы все равно пересушенные, электризуются. Купила недавно новый шампунь, вроде бы не содержащий лаурилсульфат натрия. Однако в составе есть похожее название - сульфосукцинат натрия - может, одно другого стоит? В парикмахерском салоне предложили заламинировать волосы на лето, тем самым защитив их от пересыхания под воздействием солнца и морской воды, но я не слышала отзывов, поэтому не решилась. Еще они предложили ампулы для интенсивного увлажнения волос.
У кого волосы тонкие и сухие, поделитесь опытом ухаживания за ними, пожалуйста. Какие краски и шампуни вы используете, какие процедуры делаете?