Стала набирать лишний вес (((

Мне 30 никогда не страдала лишним весом , даже после 2 родов .,наследственности тоже такой нет .Вдруг начала наблюдать что стала поправлятся .Не пойму из за чего, кушаю очень мало , дочь вообще говорит мужу то что я вообще не ем ) не понимаю причину этого .Может кто нибудь может что то посоветывать .