Курение

Здравствуйте, сегодня случайно попала на этот сайт. Очень интересно! И вот у меня вопрос. Банальный и всем надоевший. Как бросить курить? Недавно со мной произошел такой неприятный случай: мне ошибочно поставили диагноз - туберкулез. Очень испугалась, потом оказалось, что все нормально, некачественный снимок. Но я конечно же после этого решила бросить курить. Но вот как? Все традиционные и нетрадиционные методы до этого не помагали. Сейчас ужасно мучаюсь от необходимости бросить и невозможности это осуществить.По роду своей деятельности я большую часть времени работаю дома, за письменным столом. Отвлечься в такой обстановке от мыслей о сигаретах практически невозможно. Может есть у кого-то положительный опыт бросания. Поделитесь пожалуйста!!!!