сахарный диабет

Спасибо всем,кто откликнулся.
Большая просьба - нужны конкретные советы,а не реклама различных...препаратов.
Пожалуйста,не тратьте своё и моё время на рекламные акции!!!!
Хотелось бы увидеть конкретику - например более полную таблицу хлебных единиц,нежели та,которая публикуется  везде.
Спасибо заранее.