Если болит горло, мороженое надо есть обязательно

Вопреки ″бабушкиным″ советам...

И. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун опубликовала у себя в Фейсбуке пост, в котором развенчивает невежественные стереотипы об «опасности» мороженого.

Как отмечает Супрун, при больном горле врачи обычно рекомендуют пить много тёплой жидкости, полоскать соляным раствором и избегать острого и кислого. Но есть ещё один довольно неожиданный способ помочь горлу: есть холодную пищу!

Это рекомендуют многие врачи, в том числе — и одна из лучших в мире клиник.

Дело в том, что холодное мороженое и замороженные фруктовые соки действуют как анестетик, помогают унять воспаление и дают временное утоление боли.

Это ни в коем случае не может считаться лечением, но это хороший способ временного обезболивания.

Холодное стимулирует уменьшение отёка, поэтому консервирует воспалительные процессы в горле. Кроме того, при отёке горла очень трудно есть обычные продукты. Небольшая порция мороженого поможет уменьшить боль и облегчает процесс глотания.

Однако важно выбирать натуральное мороженое с минимальным количеством добавок, поскольку кусочки шоколада, орешков, изюма и прочих ингредиентов могут вызвать раздражение. Либо выбирайте обычный фруктовый сок без добавок.

Запомните: следует есть небольшую порцию, причём медленно, не большими кусками. Затем прополощите горло обычной водой.

А вот чего действительно нельзя есть при больном горле, так это продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку. Это сухие продукты, такие как чипсы и сухарики; любые приправы; копчёные продукты; кофе; сырые овощи; алкоголь и табак.

Ещё раз: приём холодной пищи имеет смысл только для кратковременного облегчения боли в горле — это не основной метод лечения.