Вирус гепатита C в микроскопическом пространстве. Источник: Photo Researchers/EAST NEWS
Что же делать, если эта штука — цирроз или гепатит — случилась с вами, и чего категорически не делать?
С момента окончания моей терапии по поводу гепатита С прошел год. И столько же со времен статьи, которую я написала о гепатите. За этот год я пообщалась со множеством людей, которые прошли через то же самое, что и я. И я подумала, что в том эмоциональном выплеске про «нам было сложно, мы победили, давайте порадуемся», я не сказала самого главного. Что же делать, если эта штука — цирроз или гепатит — случилась с вами, и чего категорически не делать.
Напоминаю, что я не врач, а только человек, который, так уж случилось, дважды за два года прошел всю эту историю от «Доктор, у меня ЭТО» до «Спасибо, у вас все хорошо, встретимся через год» (второй в нашей истории была моя дочь, и ее терапия закончилась только недавно).
Поэтому мои рекомендации носят довольно поверхностный характер. Но при этом абсолютно практический. Итак, поехали -
1. Не затягивайте
Разборки с гепатитом очень удобно откладывать на потом. «Я не люблю врачей», «У меня ничего не болит», «У меня сейчас нет денег», «Не это в приоритете». Все эти дивные отмазки отлично работают. Потому что «ласковый убийца» нежен и ласков. У вас ничего не болит. У вас отличное настроение и прекрасное пищеварение (если нет, то это вы уже далеко зашли по шкале «гепатит», и к врачам пора не идти, а бежать). И вот вы ходите с этой историей и не замечаете, что прошел год, и два, и три. Ну а вирусу только того и надо. Я вот пришла в состоянии «то ли А3, то ли цирроз», и, как пишут в сетевых демотиваторах, «не надо так».
2. Получите несколько экспертных заключений
На каком бы этапе вы ни находились. Первые анализы, эластометрия печени, консультация — продублируйте все. Ага, я в курсе, сдавать анализы некогда, к врачам ходить неприятно, они пугают и обещают все ужасы химиотерапии. Но вам нужно хотя бы два-три заключения.
Зачем? Во-первых, чтобы исключить ошибку. Историй, когда лечили то, чего нет, — в России тьма. Историй, когда анализы показывали то, чего нет, — еще больше.
Во-вторых, чтобы послушать несколько стратегий лечения. Я, например, изначально собиралась лечиться переливаниями мне же моей же очищенной крови за 500 000 рублей, а потом чего-то решила сэкономить и оказалось, что не зря. В итоге сменили и врача, и клинику, и подход.
В-третьих, чтобы узнать, что на результаты фиброскана может влиять необычное положение или строение печени. Совершенно не факт, что первый же врач об этом знает. А вот второй или третий уже могут углядеть.
В общем, дайте себе шанс, а?
3. Не готовьте себя к худшему
Самым большим злом в моей истории стала моя впечатлительность. Если бы я не слушала рассказы о том, что «у вас остался год, а потом вы умрете», «химиотерапия — это очень страшно, вы похудеете и у вас выпадут волосы», «приготовьтесь к тому, что качество жизни сильно ухудшится» — то провела бы первые полгода гораздо лучше.
Потому что после таких рассказов я полгода рыдала прежде чем начать хоть что-то делать. И мысленно написала и переписала пять видов завещания. Не надо. Думать про это вообще не надо.
А вот работа отлично отвлекает. И спасибо моему бизнес-партнеру, что он не давал мне спуска и за тот год мы организовали и провели много прекрасных мероприятий. Да, уколы я себе ставила сама то в туалете отеля, то в пустой переговорной «Сити-класса», зато я не страдала «ах, я несчастная нимфа». Пользы от этих страданий никакой.
Кстати, чего-чего, а похудеть так и не удалось. Даже на интерфероновой терапии, ага;) Вот же гены, а?
4. Четко поймите — и объясните близким — что вы сейчас не совсем вы
Вот это у меня очень туго укладывалось в голове. Ну я же нормальная? Да, я пью шесть таблеток рибаверина и колю себе пегасис, но я же нормальная? Я же хожу на работу, воспитываю детей, делаю вот это обычное все... Почему надо делать какие-то скидки и на что?
Я не шла психотерапию и не хотела пить антидепрессанты. Я не принимала никакой помощи и упорно колготилась одна со всеми своими задачами. Отчасти — ровно по той причине, о которой я писала год назад. Гепатит С — это стигма в нашем обществе. И даже если тебе его занесли при переливании крови, а не в процессе анального секса в борделе, говорить об этом неприлично.
Мой папа итак ругает меня за эти колонки и говорит, что я неприлично откровенна. Поэтому про гепатит я молчала. И в какой-то момент вдрызг разругалась с очень близким человеком. К своему терапевту приехала в слезах, и она сказала знаковую фразу: «Он всерьез разговариват с шестью таблетками рибаверина и еще обижается? Не очень умный человек». Тогда стало понятно, что химия — да, влияет на меня. Я это признала.
Не только тем, что изменились пищевые привычки. Не только тем, что у меня перестали виться волосы. Не только тем, что в парикмахерской даже состав для жесткой химии не мог сделать из выпрямленных лекарством волос кудрявые.
Лекарство влияло на всю меня. Да и продлжает влиять, чего там. Рибаверин так быстро не выводится.
5. Готовьте финансовую подушку и не стыдитесь просить о помощи
Это в Израиле гражданам гепатит лечат бесплатно. А у нас... Ну все мы знаем, как оно с медициной у нас. Я не буду еще раз об этом, ладно?
Гепатит — это дорого. И лекарства, и анализы, и приемы врачей, и все, что еще в процессе придется сделать с самим собой. Поэтому надо как-то подготовиться и найти средства. И да, не бояться просить о помощи друзей. Ну а потому что кто если не они?
Я вот не стала никого ни о чем просить. И это было тяжко. Хотя стимулировало работать. Когда тебе — хочешь не хочешь — надо купить в аптеке укол за 14 штук (один укол, да, а потом еще и еще один), очень развивается креатив. И выход как-то находится.
Но это развлечение для экстремалов и фокус этот повторять не советую. Потому что пропускать уколы нельзя, и деньги нужны регулярно.
6. Не бойтесь идти к психологу и даже к психиатру
Это еще одна стигма. Что еще за такие проблемы с головой, с которыми человек не может сам справиться? Да он просто распустился, да он просто не желает следить за собой... Нормальный человек, а в руки взять себя не может и ревет, потому что птичка на улице мертвая, а машина едет слишком быстро.
Нет, не можете вы взять себя в руки. И да, вам нужна помощь. Потому что гепатит — это не грипп и не простуда. Это довольно серьезное жизненное испытание. И никакие «бывают и пострашнее болезни» слушать не надо. Надо беречь себя и относиться к себе бережно, вы у себя один, в конце концов.
Поэтому — да, пить антидепрессанты. И да, регулярно общаться с психологом и понимать, что с вами происходит. Потому что вам после этого еще жить. А вот «жизнь после» — это вообще отдельная история.
Пожалуйста, поделитесь этим постом с вашими друзьями. Возможно кому-то из них вы этим спасете жизнь. Спасибо!
Свежие комментарии