На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 268 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

СЗ
Светлана Зуева
Как-то смотрела интервью с ним.....можно заслушаться. Очень умный,даже больше МУДРЫЙ,интеллигентный человек!!!!😍😍😍О чем говорит изл...
Александр Соломон
какой ужастьПочему немеют кон...
Р
Рамштейн
В 86 приседания, пресс, растяжки? В этом возрасте надо уже о другом мире думать..«А ведь спазм в ш...

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса

Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.

Новости СМИ2

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

позвоночник

Обсуждение с сообществом

упражнения

здоровье