Хочу поделиться народными рецептами для избавления от шпор на ногах. От многих людей здесь читала жалобы, как они мучаются от болей, что даже не могут на пятки наступать.
Вот несколько проверенных рецептов.
40 г желчи (можно купить в аптеке), 20 г водки и немного шампуня. Перед сном ноги попарить в теплой воде, вытереть досуха и приложить тряпку, пропитанную этим составом, сверху - полиэтилен и забинтовать.
Если рентген показал, что в пятке есть шпора, а уколы, таблетки, аптечная желчь - все- таки не помогают, то есть еще "бабушкин" рецепт - с валенком. Нужно сесть удобно, например в кресло и подолгу (40-50 минут) тереть голой пяткой по положенному на пол старому валенку. Через месяц эти сеансы «электротерапии» станут не нужны - все пройдет.
Бывает и такое - врач говорит есть шпоры, а рентген показывает, что их нет. Шпор нет, а боль есть. В этом случае помогут контрастные ванночки для ног: поставьте рядом два тазика, один с горячей водой (как только можно было терпеть), другой - с ледяной. И поочередно ставьте ноги сначала в горячую, затем в холодную воду. Начать можно с 15 секунд, постепенно увеличивая время до 30 секунд и так в течение 15-20 минут, подливая воду соответственно в каждый таз. Последнее окунание - в холодную воду. Через неделю пятка болеть перестанет.
Будьте здоровы!
Свежие комментарии