Боли от швов после акта

Во время родов у меня порезали промежность, есть внешние и внутренние швы. Дело в том, что во время и после полового акта у меня швы очень болят, чаще после акта. Со временем я уже боюсь половых актов, ожидаю эту боль. Боль после акта такая же сильная как в первые дни менструации. Из-за ожидания боли мне очень сложно достичь оргазма, появляются проблемы с мужем. Очень прошу помочь мне. Неужели это у меня навсегда? Может есть возможность избавить меня от этих болезненных ощущений ?