Позвоночник

Здравствуйте! Мне 27 лет. Оперированный сколиоз грудопоясничного отдела 3-4 степени. Ко всему этому 1.5 года назад после родов стали беспокоить боли в шее-остеохондроз со всеми его проявлениями. Но большее беспокойство доставляет косметический дефект и от этого целый ряд комплексов. Стараюсь регулярно заниматься лечебной физкультурой, но заметного эффекта не вижу. Неужели нельзя что-нибудь более эффективное придумать?