Шум в ушах: ЛОР объяснил, как улучшить качество жизни при тиннитусе

Тиннитус — это ощущение шума или звона в ушах, возникающее без внешнего звукового источника. Это состояние может варьироваться по степени выраженности: от легкого, практически не влияющего на повседневную жизнь, до тяжелого, который значительно ухудшает сон, снижает работоспособность и вызывает постоянный дискомфорт.

Тиннитус также классифицируют по продолжительности: острый (до 3 месяцев), подострый и хронический (более 1 года).

Важно понимать, что шум в ушах часто сопровождается нейросенсорной тугоухостью. Для успешного лечения этого состояния необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.

Что делать, если вы страдаете от шума в ушах

Диагностикой и лечением тиннитуса и связанных с ним нарушений слуха занимается сурдолог-отоневролог.

Диагностика включает несколько этапов:

1. Сбор анамнеза.
2. Тональная пороговая аудиометрия.
3. МРТ головного мозга.
4. УЗИ сосудов основания черепа с ротационными пробами (для оценки кровотока в позвоночных артериях).

Лечение тиннитуса направлено на устранение его причин, которые могут быть связаны с неврологическими, эндокринными, онкологическими заболеваниями или приемом ототоксических препаратов.

При сосудистых нарушениях применяются медикаменты, а в тяжелых случаях — эндоваскулярные хирургические вмешательства. Если шум в ушах вызван проблемами с позвоночником, могут быть полезны мануальная терапия и остеопатия.

Для улучшения качества жизни пациента используются слуховые аппараты, некоторые из которых оснащены функцией маскировки тиннитуса белым шумом. Также эффективной может быть когнитивно-поведенческая психотерапия.

В домашних условиях для облегчения симптомов (при легких и среднетяжелых формах) рекомендуется использовать белый шум, особенно во время сна.

Если тиннитус не лечить, он может привести к серьезным последствиям

Шум в ушах ухудшает качество жизни и приводит к снижению работоспособности, раздражительности, нарушению концентрации внимания, тревожным расстройствам, депрессии и даже суицидальным мыслям в крайних случаях.

Профилактика тиннитуса включает:

• Защиту органов слуха от громких звуков.
• Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
• Минимизацию использования ототоксичных препаратов.
• Регулярную гигиену ушей.

Соблюдение этих мер поможет снизить риск возникновения тиннитуса и сохранить здоровье слуха.