Меньше куришь - больше ешь!

Недавно, в частности в выходные, еще раз поймала себя на мысли, что как только я начинаю меньше выкуривать сигарет или же вообще делаю перерыв и не курю, у меня просыпается бешеный аппетит. Я не могу спокойно смотреть на еду, я постоянно хочу есть. Но я понимаю, что много есть нельзя, я себе запрещаю - в итоге, злюсь. И вообще, ко мне не подходи - убью!!! Это ужасно! я страдаю от этого, потому как вместо того, чтобы отдыхать и радоваться жизни - но и такое бывает, все же чаще всего я очень напряжена и не могу расслабиться, потому что все время хочу есть. Все же стараюсь себя контролировать, но...не всегда сдерживаюсь, иногда срываюсь и ем все подряд...потом становится еще хуже от мысли, что я поправилась. ужас протсо...замкнутый круг... Я по выходным не курю, потому как провожу время с ребенком, не могу при нем курить, вот и делаю перерывы. Но самое удивительное, что я курить-то не хочу, даже не думаю о сигаретах, а вот аппетит меня сводит с ума!!! Что делать? у меня какое-то психическое заболевание или это не только со мной происходит?