Почему наши руки непроизвольно двигаются при ходьбе?

Ответ на этот вопрос сводится к одному простому аспекту – биомеханике.

Науке о механических свойствах живых тканей. Инженеры-биомеханики из Мичиганского университета, США, обнаружили, что размахивание руками является частью процесса ходьбы на двух конечностях. Как оказалось, ходьба с размахиванием руками является наиболее экономичной формой движения.

Это странно, но размахивание руками требует небольших усилий от мышц и не управляется самими мышцами. В ходе экспериментов было обнаружено, что людям, которые держали руки неподвижно, на самом деле приходилось затрачивать больше усилий на ходьбу. Напротив, люди, которые двигали руками, ходили на 20% быстрее!

Чтобы помочь людям справиться с этой странностью и понять ее, ученые приводят в пример маятник. Когда ваши ноги двигаются, то же самое делает и ваше тело. Это движение заставляет ваши руки раскачиваться, как маятник. В результате этого движения ваши руки непроизвольно двигаются. Таким образом, мышцы не напрягаются. Однако больше энергии затрачивается мышцами на поддержание контроля над движением, то есть когда вы стараетесь не двигать руками.