Арбуз: худеем со вкусом!

На дворе август - самое арбузное время года :-) А это значит, что сейчас пришла пора расстаться с лишними килограммами. Просто покупаем арбузик покрупнее, и каждый раз, когда хочется чего-нибудь пожевать, отрезаем себе парочку кусочков - и вкусно, и полезно, и аппетит отбивает замечательно! За несколько дней так можно привести фигуру в порядок, но, конечно, нужно есть не только арбуз, но и что-нибудь еще легенькое - салатики овощные, кашу на воде, фрукты.  Правда, тем, у кого проблемы с почками, особенно увлекаться арбузом  не стоит - он все-таки оказывает сильное мочегонное действие.