Бросить курить

Бросал курить не один раз. Попыток сто пятьдесят наверное закончились в первые четыре-пять часов, еще попыток 20 к вечеру первого дня. Ну и раз 5 удалось продержаться дня два-три. 
В данный момент не курю 21 день. Состояние отличное, всего за 21 день перестало болеть сердце, голова, живот, ноги, стало больше энергии - не преувеличиваю, это действительно заметно. Вообщем сама жзнь как то лучше даже стала.
Мой совет - у тех кто не смог еще, как и я раньше, не хватает сил бороться с этой заразой, зависимость постоянно вынуждает тебя придумывать отмазки, почему в этот раз не стоит, надо через неделю попробовать и так далее и тому подобное, все все знают как обычно бывает. Многие думают что у них просто нет ресурса, чтоб побороть привычку. 
Попробуйте взять опыт силы воли из других сфер своей жизни, вспомните его. Я давно немного занимался спортом, и нашел в своем прошлом свой пример силы воли, я вспомнил его. Я вспомнил те чувства, те силы в себе, которые помогли мне в тот момент не сдаться. Прочувствовал их снова и снова, и понял в итоге как их доставать из себя, когда это нужно.
И когда я бросал, особенно первые два-три дня, я доставал эту силу снова и снова, чтоб не сорваться, и в конце концов она стала проявляться без моего участия, сама. Желаю все бросить курить и жить счастливо