Свежие комментарии

  • aleks virt
    А чё ...? Статья как статья. Сюжет стар, как сама жизнь. Дама следует помнить старые добрые сказки о царе Салтане. Мо...10 правил состояв...
  • Алевтина Губарева
    Благодарю. Для меня самые талантливые люди это художники !Жизнь после изнас...
  • Виктор Онегин
    Когда статья на какого то специалиста или учёного ссылается,её можно не читать:фантазии идиота.10 правил состояв...

Слоятся ногти: что делать, народные средства

У многих людей часто слоятся ногти. Узнайте, какие причины расслоения ногтей и как укрепить ногтевые пластинки народными средствами.

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Фото: pexels.com

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Cлоятся ногти: причины

Ногти состоят из кератина — фибриллярного белка, который обеспечивает плотность ногтевой пластинки. Когда по каким-либо причинам в организм не поступают необходимые для построения кератина органические вещества, ногти истончаются, слоятся и становятся ломкими.

Вот основные внутренние причины, почему слоятся ногти:

  • недостаток витаминов (А, С, Е);
  • нехватка микроэлементов (кальция, железа, фосфора);
  • недостаточное поступление белка с пищей;
  • генетическая предрасположенность;
  • грибок;
  • перебои в работе ЖКТ, печени, почек;
  • частые стрессы и хроническое переутомление;
  • снижение иммунитета;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • лечение инфекционных заболеваний антибиотиками.

Кроме того, существует ряд внешних причин, из-за которых слоятся ногти на руках:

  • неправильный уход;
  • частый маникюр и наращивание ногтей;
  • жидкость для снятия лака с ацетоном;
  • металлические пилочки для ногтей;
  • химические моющие средства.

Если ногти слоятся не из-за серьезных заболеваний или нарушений в работе организма, избавиться от проблемы поможет нормализация питания и образа жизни. Добавьте в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами — свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи, крупы и морепродукты.

Слоятся ногти: что делать

Укрепить ногти помогут средства народной медицины:

1. Простой и действенный способ — втирайте в ногтевую пластинку 2 раза в день растительное масло. Оно наполнит ногти полезными веществами и увлажнит их, а массажные движения простимулируют приток крови к ногтевой пластинке, что ускорит восстановление. Для этой процедуры подойдут такие виды масел:

  • масло зародышей пшеницы;
  • миндальное;
  • оливковое;
  • репейное;
  • касторовое;
  • масло бергамота;
  • абрикосовое;
  • масло кедра.

2. Если слоятся ногти на руках, делайте ванночки с крупной морской солью — 20 г соли на 100 мл воды. Морская соль восполнит потребность ногтей в микроэлементах. Применяйте ванночки в течение 10 дней по 20 минут, через месяц повторите курс.

3. Если беспокоит расслоение ногтей, делайте ванночки из остывшей воды, которая осталась после варки картофеля. Достаточно подержать ногти в воде в течение 5 минут.

4. Сделайте ногтевую маску. Перед сном нанесите на ногти и кожу вокруг них смесь оливкового масла с лимонным соком. Слегка помассируйте пальцы, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь.

5. Чтобы избавиться от расслоения ногтей, используйте мякоть лимона. Для этого разрежьте лимон пополам и погрузите пальцы в мякоть на 10 минут.

6. Благоприятное воздействие на ногтевую пластинку оказывают ванночки из красного вина. Для нее вам понадобится 150 г вина и столовая ложка крупной морской соли. Смешайте вино с солью и подогрейте до 35–40 градусов, затем окуните руки в емкость с вином и подержите 20 минут.

7. В домашних условиях для укрепления ногтей хорошо подойдет пчелиный воск. Разогрейте воск до расплавленного состояния и окуните в него пальцы. Воск быстро застынет, оставьте его на ночь, а утром снимайте.

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Фото: pixabay.com

Полезные свойства воска для ногтей и кожи:

  • укрепляет ногтевую пластинку, препятствует расслоению;
  • делает мягче кутикулу;
  • ускоряет рост и восстановление ногтей;
  • снимает воспаление;
  • возвращает ногтям естественный блеск.

Лечение расслаивающихся ногтей требует комплексного подхода, поэтому важно не злоупотреблять маникюром, пользоваться качественными инструментами для маникюра и регулярно наносить на кожу рук и ногти специальный крем.

Теперь вы знаете, что делать, если слоятся ногти. Выберите для себя процедуру, чтобы укрепить и восстановить ногти.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх