Почему я не худею? Хотя все делаю.
У меня такая проблема. Мне 18 лет. У меня большой живот, и толстые ноги(но не так что бы я очень толстая)Мой вес 65 кг. Я со 2 декабря. Ограничиваю себя в еде. Не ем СЛАДКОЕ, МУЧНОЕ, ЖИРНОЕ, Соленое ит.д. И после 18 часов не беру крошки в рот, пью только стакан кефира2.5 %.Питаюсь только полезной низкокалорийной пищей.
Записалась на занятия- аэробика, восточные танцы, тренажерный зал, каждый день посещаю одно из занятий. Моя проблема в том что я не вижу изменений в своем теле - я не похудела. Я хочу добиться результата к весне. Хочу ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, ПОДТЯНУТУЮ ПОПУ,СТРОЙНЫЕ НОГИ. Как думаете я могу рассчитывать, что добьюсь этого?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии