На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Ирина Серафимова (Микова)
    Спасибо, очень полезная статья.Виниры, коронки, ...
  • Малик Гумеров
    В СССР   женщины  не нуждались  в диетах  , технологиях , .... и пр. .      Они   и так были красивые и стройные - ку...Пили воду с уксус...
  • А Кудасов
    Учили про пронацию и супинацию как определение положения кисти. И запоминать советовали так: супинация - кисть ладонь...Что за пронация? ...

Как не уснуть за рулем.

Многие из нас знают как тяжело бороться со сном. Пол  беды когда вы находитесь дома, ну в крайнем случае на работе (можно зарыться в какую то подсобку и техонечко вздремнуть хотя бы 15мин.). 
А если вы за рулем? Как тогда бороться с неприодолимым чувством сна? Хочу посоветовать вам парочку рецептов, которых сам частенько придерживался, так как, очень часто приходилось ездить ночью.
- Кофе и крепкий чай - эти средства всегда являлись самыми главными средствами от сонливости. Начинает действовать примерно минут через 20, и заряд бодрости длиться  где-то пару часиков.
- Сигареты - на любителя, но после, очень хорошо проветрите салон, хотябы на минутку открыть все окна (если у вас электропривод), остальным,  какие получиться.
- Лединцы, вкусный аналог сигаретам.
- Раз вы решили ехать в ночь, помните, самое опасное время, с часу до трех-четырех часов утра, имено в этот период, самая большая вероятность уснуть.
- Старайтесь ездить не сами, собеседник хоть как то будет вас развлекать, а если он и будет спать вы можете переодически, спрашивать его спит ли он (ответы конечно бывают разные), но услышаное слово живого человека, а не радио,  тоже хорошо бодрит.
- Можно периодически открывать свое окно, и высовывать голову на несколько секунд, при условии что вы не едите 200км/час, и на встречу не едет грузовик. Сбросьте скорость хотябы до 60км/час.
- На заправках не ленитесь выходить из машины, небольшая разминка будет только на пользу.
- Ну и последнее, если уже не вмоготу ехать,  слипаються глаза, как будто намазали их клеем не испытывайте судьбу.  Заедьте или на заправку или припаркуйтесь на стоянке, где можно часок-другой  поспать. Помните: приехать поздно-лучше, чем никогда.
Ни гвоздя ни жезла!

Картина дня

наверх