На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Вероника
    Спасибо за статью, было полезно. Но многое от нас не зависит. Экология, продукты питания далеки от идеальных, стрессы...Как мы сами разру...
  • Ника
    Не все такие горлопанки. Если я выплесну эмоции, то несколько дней после этого болею. Выплескивают на других эмоции, ...Почему женщины жи...
  • Валерий
    А что сайт Будет Вкусно  не работает давно нет новых рецептов !!!О Правилах сайта ...

Как не уснуть за рулем.

Многие из нас знают как тяжело бороться со сном. Пол  беды когда вы находитесь дома, ну в крайнем случае на работе (можно зарыться в какую то подсобку и техонечко вздремнуть хотя бы 15мин.). 
А если вы за рулем? Как тогда бороться с неприодолимым чувством сна? Хочу посоветовать вам парочку рецептов, которых сам частенько придерживался, так как, очень часто приходилось ездить ночью.

- Кофе и крепкий чай - эти средства всегда являлись самыми главными средствами от сонливости. Начинает действовать примерно минут через 20, и заряд бодрости длиться  где-то пару часиков.
- Сигареты - на любителя, но после, очень хорошо проветрите салон, хотябы на минутку открыть все окна (если у вас электропривод), остальным,  какие получиться.
- Лединцы, вкусный аналог сигаретам.
- Раз вы решили ехать в ночь, помните, самое опасное время, с часу до трех-четырех часов утра, имено в этот период, самая большая вероятность уснуть.
- Старайтесь ездить не сами, собеседник хоть как то будет вас развлекать, а если он и будет спать вы можете переодически, спрашивать его спит ли он (ответы конечно бывают разные), но услышаное слово живого человека, а не радио,  тоже хорошо бодрит.
- Можно периодически открывать свое окно, и высовывать голову на несколько секунд, при условии что вы не едите 200км/час, и на встречу не едет грузовик. Сбросьте скорость хотябы до 60км/час.
- На заправках не ленитесь выходить из машины, небольшая разминка будет только на пользу.
- Ну и последнее, если уже не вмоготу ехать,  слипаються глаза, как будто намазали их клеем не испытывайте судьбу.  Заедьте или на заправку или припаркуйтесь на стоянке, где можно часок-другой  поспать.
Помните: приехать поздно-лучше, чем никогда.
Ни гвоздя ни жезла!

наверх