files/uploads/articles/dreamstimexs1643298split1322067260_1.jpg
Всё-таки хорошо, что мы живём в такое цивилизованное время! На улице холодно, а мы этого почти не чувствуем. Пробежались по улице и снова в тепло. Дома ведь у большинства из нас теперь центральное отопление. Особенно мало приходится мерзнуть горожанам. Очень комфортно и уютно. И клещам тоже…
Я уже не раз об этих клещах писала. Да и без этого в наше время уже только самый нелюбопытный не знает, что живут в домах микроклещи, которые являются причиной аллергических реакций.
Напоминаю: есть виды, предпочитающие жить в особой неге - пухе и перьях, есть клещевой культурный слой - живут в книгах, содержатся в книжной пыли, а есть плебеи - любители вульгарной домашней пыли. Их объединяет одно общее – все обожают теплый влажный климат и чтоб с постоянными условиями. Тут-то они и начинают размножаться! А ещё солнечного света, который они не любят, теперь меньше. Окна закрыты. - Все условия созданы. Начинается клещевая экспансия.
И что характерно. Аллергеном является не клещ в целом, а молекулы их пищеварительных ферментов, которые содержатся в их экскрементах. Поэтому, если пылесос редко разбирается или по своей конструкции пропускает мелкую пыль, клещевых аллергенов в воздухе будет достаточно. Вы пропылесосили и рады чистоте. А на самом деле мелкая пыль через фильтры проникла в воздух, и теперь вы ею дышите. Опять же напоминаю: лучше всего пользоваться пылесосами с аквафильтрами. Даже самыми дешевыми.
Почему я решила обо всём этом напомнить? – Ко мне опять обратилась девушка с якобы длительным бронхитом. Кашляет и кашляет. А стали разбираться – явно аллергическая реакция на домашних клещей.
Что характерно для клещевых аллергических реакций?
Появляются они или усиливаются в определённых помещениях, где есть пыль, где в открытом доступе старые вещи. Клещи – любители антиквариата. Реакции могут усиливаться при уборке, когда постилают постели или ложатся спать.
Проявляются реакции не только виде насморка, слезотечения, кашля, сыпи на руках, после того, как вы вытирали пыль. Это может быть и просто слабость после работы с не очень совершенным пылесосом.
Всё это, конечно, неприятно. Но дело не только в неприятных ощущениях. Уже установлено, что аллергические реакции не проходят бесследно, как считалось когда-то.
Повторяющиеся аллергические реакции ведут к хроническому воспалению в месте, где они проявляются.
Аллергические реакции - это реакции иммунной системы. Иммунная система в аллергогенной обстановке находится в большем напряжении. Поэтому аллергические реакции ослабляют иммунитет.
И по опыту, если аллергические проявления часты или постоянны, со временем число факторов, которые способно вызывать у данного человека аллергию, растёт.
Ситуация, мне кажется, ясна. Как бороться с клещевым нашествием?
Всё банально. Не держать, хотя это сейчас и модно, большое количество книг, бумаг на поверхности, на открытых полках. Всё должно быть только под стеклом. По возможности избавляться от ковров и паласов. Идеально иметь на мебели чехлы, и регулярно их стирать. Почаще стирать и пылесосить занавески. Постели сразу после вставания не стелить. Лучше, как ни неприятно для аккуратистов, оставлять постель неубранной и раскрытой полдня. Ещё и при открытой форточке. А ещё лучше, если есть возможность, регулярно выбивать и отставлять на некоторое время подушки, одеяла – все не подлежащие стирке тряпки на улице, на балконе, например. Покажем клещам «кузькину мать»! Почаще открывать форточки и при возможности окна.
Заодно напомню о домашних цветах. На поверхности почвы в цветочных горшках разводятся плесневые грибки – тоже мощный аллерген. Как бороться? Почву чаще рыхлить. Периодически можно поливать цветы слабым раствором марганцовки. И для растений полезно, и анигрибковый эффект будет. Можно насыпать поверх почвы красивые камешки. Потом периодически снимать их и мыть.
Желательно не лениться и регулярно всё пылесосить. Иначе образуется прочный круг. Вы не убираете, как следует, потому что у вас сезонная слабость и большие нагрузки по работе. А в результате получаете аллергическую реакцию, выражением которой будет усиление этой слабости и снижение работоспособности.
И. конечно, максимально много гулять. Я лично, например, борясь с желанием полежать вечерком на диванчике с книжкой, придумываю себе дела где-нибудь подальше от дома и топаю туда пешком. Думаю, есть и другие лучшие способы побыть на свежем воздухе побольше. Дело вкуса.
Но цивилизация в быту – явление неоднозначное. Не дадим ей сделать нас хилыми доходягами.
Свежие комментарии