Проблемы с позвоночником.

Здравствуйте! Что можно сделать если у человека смещение четвертого позвоночника, из за сильных нагрузок. Есть ли возможность как то восстановить позвоночник без хирургического вмешательства, может каким нибудь массажем или еще какими то способами, или только с помощью операцию?