Фруктовый салат быстро и вкусно.

Сейчас самый разгар летнего сезона. У многих на огородах и дачных участках начали поспевать фрукты и овощи. Даже когда приходишь на рынок, глаза разбегаются от обилия разнообразных фруктов и овощей. Ведь не для кого ни секрет, что фрукты богаты большим количеством витаминов и микроэлементов.

В жару, когда температура за окном выше плюс тридцати градусов, так не хочется стоять около плиты.

Единственный способ избежать этого купить готовый обед и разогреть его в микроволновке, например котлеты либо всем известные макароны. Но мы все прекрасно знаем, что это плохо сказывается на самочувствии. Выход один, идем на рынок либо в ближайшей супермаркет и набираем разнообразных фруктов (бананы, яблоки, виноград и все что вам понравится).

Рецепт приготовления очень прост и занимает совсем мало времени и не надо «жариться» около плиты. Нарезаются фрукты любым способом и методом маленькими кусочками и укладывается все это в красивые креманки. Заливается это превосходство йогуртом, также можно смешать сметану с сахаром. Салат рекомендую еще сбрызнуть  капельками лимона или лайма. Для украшения положим веточку мяты. Уверяю вас, даже детям понравится такой салат.
Статья взята  сайта http://eda-v-ofis.ru/