Все ведь знают, что курение — это очень вредно? От него может развиться рак, пострадает сосудистая система. Однако исторически вокруг сигарет сложилось много мифов, которые ученые постоянно опровергают, но люди продолжают верить. Разберемся?
Unsplash
Итак, вот семь самых популярных мифов о курении:
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
№1 Реклама с устрашением не работает
СNN
Существует огромное количество исследований, в которых ученые спрашивают бывших курильщиков о том, почему они бросили курить. Две самые распространенные причины — опасность для здоровья и стоимость сигарет.
Например, одно исследование в США, охватывающее 13 лет, показало, что 91,6% бывших курильщиков назвали «заботу о своем текущем или будущем здоровье» в качестве основной причины, по которой они бросают курить.
Если информация и предупреждения о страшных последствиях курения «не работают», то откуда у всех этих бывших курильщиков берется желание бросить, чтобы быть здоровее? Такие мысли не появляются в голове по волшебству, только постоянная реклама и проговаривание одинаковой информации может однажды повлиять на человека.
№2 Табак для самокруток более «натуральный», чем фабричные сигареты
Люди, которые курят самокрутки, часто любят спорить о том, что сигареты фабричного производства полны химических добавок, в то время как табак, который они сами скручивают «натуральный».
Впервые этот миф был бесцеремонно опровергнут, когда власти Новой Зеландии обязали табачные компании предоставить им данные об общем весе добавок в сигаретах фабричного производства, самокрутках и трубочном табаке. Например, данные за 1991 год, предоставленные WD & HO Wills, показали, что в 879 219 кг сигарет содержалось 1803 кг добавок (0,2%). В то время как в 366 036 кг самокруток было 82 456 кг добавок (22,5%)!
Табак для самокрутки маринуется в ароматизаторах и увлажнителях, последние используются для предотвращения высыхания табака. Вывод очевиден!
№3 Все знают о вреде курения
Unsplash
Люди обычно делятся на четыре группы, когда мы говорим о рисках курения:
- Первая: они слышали, что курение увеличивает риски для здоровья.
- Вторая: они осознают, что существуют определенные заболевания, которые вызываются курением.
- Третья: у них есть точное понимание значения, тяжести и вероятности развития заболеваний, связанных с табаком.
- Четвертое: они признаю риски и могут «примерить» их на себя.
Увы, но людей из первой группы значительно больше, что говорит о том, что люди не понимают реальные риски. Например, очень немногие знают, что двое из трех длительно курящих людей умрут от болезней, вызванных курением, а также о среднем количестве лет, которые курильщики теряют из-за сигарет.
№4 Риски курения можно сократить, если меньше курить
Unsplash
Это правда, но только в том случае, если раньше вы выкуривали 20 сигарет, а теперь только три. И все же исследования показывают, что сократить или совсем избавиться от рисков для здоровья, можно лишь бросив курить.
№5 В раке легких виновато загрязнение воздуха
Загрязнение воздуха, безусловно, представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Например, города, в которых сосредоточено производство или добыча полезных ископаемых. Однако не стоит забывать, что в мире существует множество курильщиков, которые живут в абсолютно разных уголках планеты. Отличается ли уровень заболеваемости раком легких в сильно загрязненных городах и в отдаленных? Да...НО! Как показывают некоторые исследования, курильщики чаще болеют раком в самых чистых уголках планеты.
№6 Без профессиональной помощи курить бросить нельзя
Unsplash
Если вы спросите 100 бывших курильщиков, как они бросили курить, примерно ¾ скажут, что они бросили без посторонней помощи.
Самое любопытное, что в это число входят люди, которые даже не обращались за никотинозамещающей терапией и не пользовались другими лекарствами.
№7 Курильщики часто доживают до глубокой старости, значит курение не виновато
Пять из шести участников смертельно опасной «русской рулетки» могут заявить, что заряженный пистолет у головы совсем не опасен. Но правда ли это? Наука уже давно доказала, что курение — убивает, и это факт, который придется признать.
Свежие комментарии