ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Для многих спасение утопающего выглядит примерно так: подплыл, схватил, вытащил. На самом деле, часто при попытке спасения утопающих становится уже двое – тот, кто тонет, и тот, кто вытаскивает. Давайте разбираться: кого, когда и как надо спасать. Как определить утопающего На первый взгляд отличить

Причину неприятностей не всегда получается выяснить, а бежать к доктору с непонятной красной точкой на коже как-то стыдно. Или не стыдно, а обязательно? Найти правильный ответ на вопрос поможет адекватная оценка состояния своего организма. Фото: Depositphotos Летом подобным приключением никого не

К некоторым сюрпризам судьбы стоит подготовиться заранее. 1. Помните: мозг не может одновременно следить за обстановкой вокруг и происходящим в смартфоне Вам кажется, что ходьба по улице является таким же привычным и не требующим особой концентрации делом, как и поедание бутерброда, не правда ли?

Японцы знают, как достичь гармонии, мира и спокойствия, а это — основа здоровья и благополучия. Не исключено, что вы уже знакомы с некоторыми японскими практиками, которые улучшают качество жизни и способствуют хорошему здоровью. Причём даже не подозреваете об этом. Итак, всем известно, что Япония

Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель – очистить тело от отходов и токсинов, мешающих полноценной жизнедеятельности. Всего 10 минут занятий в день позволят улучшить работу всех органов и систем и восстановить здоровье организма.        ​​​​​​​ Аюрведические практики учат, что