ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Известные спортсмены и военные используют эти стратегии для превращения стресса в продуктивную энергию. Вы тоже на это способны. Небольшой стресс может повысить вашу продуктивность. Но стоит ему выйти из-под контроля, и вы рискуете перегореть или столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем.

Адреналин вбрасывается в кровь моментально. Человек, внезапно выбежавший на дорогу перед машиной, провоцирует у водителя сильнейший выброс адреналина. Частота сердечных сокращений ускоряется, кровеносные сосуды расширяются, наводняя организм энергетической смесью сахара и жира — все для того, чтобы

Многие из нас любят посмотреть хороший фильм ужасов, и психологи считают, что кино данного жанра имеет некоторые преимущества для здоровья. Помимо того, что фильмы ужасов могут стать своеобразной отдушиной, обеспечивая высвобождение накопившегося эмоционального напряжения, они также могут

Свежий выпуск журнала Kinfolk посвящён адреналину и его роли в нашей жизни. Специально для этого номера фотографа Аарона Тилли (Aaron Tilley) и режиссёра Кайла Бина (Kyle Bean) попросили воссоздать в фотографиях такие тревожные моменты, когда вот-вот случится что-то ужасное. Проект подчеркивает

25 апреля серия мощных подземных толчков в Непале привела к многочисленным разрушениям и жертвам. Количество жертв с каждым днём продолжает расти, однако история с этим 4-месячным мальчиком, обнаруженным и спасённым лишь спустя 22 часа после землетрясения, даёт надежду спасателям, добровольцам и, в