ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Вы решились на серьезное аскетическое упражнение — пост, который продлится не одну неделю. Духовные причины и внутренняя работа здесь, конечно, на первом месте. Но данная практика затрагивает человека целиком и серьезным образом отражается на его физиологии. Что происходит с организмом при сильном

Идёт шестая неделя моего поста. Пару дней назад я шла по улице, на которой живу, и рассматривала все вокруг. На балконе одного из домов стояли трое мужчин и пили из прозрачных чашек кофе с молоком. Вечерело. На город опускались сумерки. В тот момент мне очень, очень захотелось кофе с молоком. Шесть

  Постные блюда не обязательно готовить только в период соблюдения церковных постов, побыть время от времени вегетарианцем бывает даже полезным для здоровья. К тому же овощные блюда, например, постные голубцы, прекрасно разнообразят и повседневный рацион ваших домочадцев. Различные рецепты с фото

Как правильно перестроить свой рацион после завершения поста. Найти информацию о том, как правильно питаться во время поста, можно без особого труда, а вот как безболезненно для организма перейти по его завершении к повседневному питанию — задача куда более сложная. Многим кажется, что с

  Скажу честно, постные и низкокалорийные сладости  у нас особо не в почете, нам подавай  кексы  с кучей сливочного масла ,пышные бисквиты и фонданы с горой мороженого.) Но самой было интересно что же такого вкусного можно приготовить без молочных продуктов и яиц. Оказывается можно! Получились