Свежие комментарии

  • АНАТОЛИЙ НЕКРАСОВ
    МИР ЗОЛОТОГО ТЕЛЬЦА, ВЛАСТЬ КАПИТАЛА, ПАДЕНИЯ НРАВСТВЕННОСТИ ...«Я покину этот ми...
  • NVS66 SergeiShulepov
    У каждого своя грамотность и письменность. Вавилонская башня не достроенна.Эпоха мракобесия:...
  • Аркадий Голод
    А вот грамотности не даёт.Эпоха мракобесия:...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Дыхательные упражнения от головной боли

Дыхательные упражнения улучшают кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает...         ​​​​​​​ 1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Что делать, если продуло шею

Спойлер: чаще всего нужно просто перетерпеть. Что значит «продуло шею» Так обозначают боль в шее, которая возникает под действием холодного воздуха или сквозняка. Чаще всего это одно из проявлений миозита — боли в мышцах, вызванной их воспалением. Почему от холода воспаляются мышцы Есть несколькоЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Откуда скованность по утрам, и почему не отдыхаешь за ночь

Симптом " утренней скованности " - после пробуждения человек чувствует , что конечности и всё тело как будто застыло, плохо двигается, хотя вроде бы и не болит. Требуется некоторое время, чтобы "расшевелить" суставы, движения стали более свободными . Подобное состояние может возникать не только сЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему болит локоть и что с этим делать

Есть вполне определённые симптомы, при которых срочно нужно к врачу. Локоть — сложный сустав. Он служит точкой соединения сразу трёх костей: плечевой, лучевой и локтевой. Все они имеют участки хрящевой ткани, необходимые, чтобы обеспечить мягкое движение костей относительно друг друга. Иллюстрация:Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему болит поясница? Причины возникновения болей в спине в зависимости от заболевания

С такой проблемой, как боль в пояснице знаком практически каждый человек. Радикулит, «прострелы», «продуло» — распространённые причины потери трудоспособности у лиц, чья трудовая занятость связана с физической нагрузкой. Обычно болезненные ощущения сопряжены с органическими трансформациями тканейЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх