Популярные статьи

Свежие комментарии

  • АНАТОЛИЙ НЕКРАСОВ
    МИР ЗОЛОТОГО ТЕЛЬЦА, ВЛАСТЬ КАПИТАЛА, ПАДЕНИЯ НРАВСТВЕННОСТИ ...«Я покину этот ми...
  • NVS66 SergeiShulepov
    У каждого своя грамотность и письменность. Вавилонская башня не достроенна.Эпоха мракобесия:...
  • Аркадий Голод
    А вот грамотности не даёт.Эпоха мракобесия:...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Дыхательные упражнения от головной боли

Дыхательные упражнения улучшают кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает...         ​​​​​​​ 1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже,Читать далее
Дыхательные упражнения от головной боли
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Что делать, если продуло шею

Спойлер: чаще всего нужно просто перетерпеть. Что значит «продуло шею» Так обозначают боль в шее, которая возникает под действием холодного воздуха или сквозняка. Чаще всего это одно из проявлений миозита — боли в мышцах, вызванной их воспалением. Почему от холода воспаляются мышцы Есть несколькоЧитать далее
Что делать, если продуло шею
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Откуда скованность по утрам, и почему не отдыхаешь за ночь

Симптом " утренней скованности " - после пробуждения человек чувствует , что конечности и всё тело как будто застыло, плохо двигается, хотя вроде бы и не болит. Требуется некоторое время, чтобы "расшевелить" суставы, движения стали более свободными . Подобное состояние может возникать не только сЧитать далее
Откуда скованность по утрам, и почему не отдыхаешь за ночь
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему болит локоть и что с этим делать

Есть вполне определённые симптомы, при которых срочно нужно к врачу. Локоть — сложный сустав. Он служит точкой соединения сразу трёх костей: плечевой, лучевой и локтевой. Все они имеют участки хрящевой ткани, необходимые, чтобы обеспечить мягкое движение костей относительно друг друга. Иллюстрация:Читать далее
Почему болит локоть и что с этим делать
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Почему болит поясница? Причины возникновения болей в спине в зависимости от заболевания

С такой проблемой, как боль в пояснице знаком практически каждый человек. Радикулит, «прострелы», «продуло» — распространённые причины потери трудоспособности у лиц, чья трудовая занятость связана с физической нагрузкой. Обычно болезненные ощущения сопряжены с органическими трансформациями тканейЧитать далее
Почему болит поясница? Причины возникновения болей в спине в зависимости от заболевания
Обсудить
Загружается...

Картина дня

наверх