ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Кефирная диета: минус три килограмма за три дня

Монодиеты продолжают набирать популярность среди адептов ЗОЖ. В этот раз разбираемся в нюансах кефирной диеты: каковы ее плюсы и минусы, и как ей следовать без вреда для здоровья? Почему монодиеты стали так популярны? Во-первых, это не затратный по бюджету тип питания (в его основу, как правило,Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и... икигай: секреты долголетия японцев

По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в декабре 2020 года, Япония — впереди планеты всей по средней продолжительности жизни. В этой стране люди живут в среднем до 84,5 лет. Разбираемся, в чём секрет долголетия этой нации. GETTY IMAGES Почему японцы живут дольше, чем жителиЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой

Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания         ​​​​​​​ Человеческое тело «по умолчанию»Читать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Есть нужно то, что подходит вам по группе крови. И болеть тогда не будете!

Сохраните себе эту памятку.Для нормальной деятельности сердечно-сосудистой, иммунной и пищеварительной систем человеку следует употреблять продукты, которые соответствуют определенной группе крови. В чем смысл? Человек питается тем, что в давние времена употребляли его предки. Из рационаЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Как различные диеты влияют на наши зубы — мнение стоматолога

Многие девушки в погоне за красивым телом садятся на жесткие, иногда даже экстремальные диеты, совершенно не задумываясь о том, как такой опыт отразится на остальных факторах их жизни. К примеру, режим питания, как оказалось, влияет даже на состояние зубов. Как именно, рассказала главный врачЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх