ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
139 872 подписчикаПопулярные статьи
Как правильно растягиваться – практика и наука
Тренер по йоге Анна Колмакова ведет прекрасный канал “Йога для жизни”. Зожник собрали в эту статью ее посты о том, как надо и как неправильно растягиваться. Мы снабдили эти практические советы отрывком из статьи фитнес-эксперта реабилитолога Сергея Струкова. Как НЕ НАДО растягиватьсяЧитать далее13 цитат из «Дневника чумного года» Даниэля Дефо
«Дневник чумного года» — исторический роман Даниэля Дефо, впервые опубликованный в марте 1722 года, романизированный отчёт об опыте человеческого выживания во время Великой Чумы 1665 года в Лондоне, во время которой погибло 100 тыс. человек, примерно 20% населения города. На «Избранном» — несколькоЧитать далееБыть здоровым без лекарств: 17 правил здоровья доктора Бубновского
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, автор множества книг и просто уникальный человек. Попав в юности в аварию, он вышел из нее инвалидом. Ни врачи, ни лекарства не помогали. Но Сергей сумел вернуться к нормальной жизни, задействовав собственные ресурсы организма. После чего решил помогатьЧитать далее11 золотых советов профессора Углова
Долгожитель Федор Григорьевич Углов – советский и российский хирург, писатель и видный общественный деятель, доктор наук и один из главных мировых столпов общества. Его имя можно найти в книге Гиннеса, как одного из старейших практикующих хирургов. Свой 100 летний юбилей он встретил очереднойЧитать далее
Свежие комментарии